便秘

体験！加圧ビューティーテラス恵比寿店は痩せる？ こんにちは、まゆりんです。 あなたは、加圧トレーニングをご存知でしょうか？ 通常の筋肉トレーニングの半分以下の時間でダイエット効果や美肌効果、筋力アップなどが期待されるトレーニングなんです...

体験レッスンが2月29日（土）まで0円！ホットヨガスタジオ L A V A！ こんにちは。まゆりんです。 ホットヨガに興味があるけど自分でもできるかな、ヨガは、はじめてだけど大丈夫かな、そんな風に不安に思ってはいませんか？ ヨガは、単な...

妊婦は、さまざまな栄養素をバランスよく摂ることが大切！ こんにちは。まゆりんです。 妊娠中は、つわりの影響などで食欲が減退し、普通通りの食事を摂ることが難しい時期です。 でも、栄養バランスに優れた青汁を飲むことで、さまざまな栄養素をバラ...

年齢を重ねるごとに便秘や身体がだるいなどの不調を感じる！ こんにちは。まゆりんです。 私は、若い頃、特に身体に不調を感じることはありませんでした。 でも、年齢を重ねるごとに便秘や身体がだるいなどの不調を感じるようになりました。 振り返...