私がカーブス(Curves)をやめた理由！雰囲気が宗教団体のようだ！
こんにちは。まゆりんです。
最近は、駅前にスポーツジムやフィットネスクラブがある地域も少なくありませんが、スタッフも会員も女性専用のフィットネスクラブは珍しいのではないでしょうか？
カーブスは、女性専用のフィットネスクラブなので、化粧をしなくて良い、ファッションにこだわる必要がない、異性の視線を意識しないでいられるという部分が魅力。
カーブスって、主婦が気軽に買い物をした帰りや、何か用事があるついでに寄って、楽しく運動ができるフィットネスクラブなんです。
一年間、カーブス千歳駅前へ通う！
以前、私は、千歳ステーションプラザ内にあるカーブス千歳駅前に一年間通っていました。
本音を言うと、最初は、カーブス千歳駅前で、楽しく運動をしていたのですが、同じことの繰り返しに飽きてしまい、苦痛に思うようになりました。
カーブスが好きな人もいるとは思うんですが、フィットネスクラブを楽しく続けるためにはもう少し工夫が欲しいと思いました。
私がカーブス千歳駅前に通うきっかけになったのは、スタッフから貰った1枚の広告なんです。
広告を見て、「千歳川の白鳥の様にほっそりしたい。」と思い、早速、無料体験予約をしました。
カーブス千歳駅前で無料体験を受けてから、スタッフに「カーブスで30分フィットネスに集中し酸素を取り込む。」「脂肪を硬い筋肉に変え、効果のある汗を掻き痩せる。」「サーキットトレーニング形式はダイエット効果がある。」と説明を受けました。
私は、体型が気になっていたので、早速、カーブス千歳駅前に入会し、週に5回も通いました。
カーブスは、地元に密着した、小回りの利く30分フィットネスなので、自宅からの往復の時間も全部含めて、一時間程度で済みます。
| カーブス
メリット |
・家事や育児で忙しい主婦でも、スケジュールの調整がしやすい。
・軽い運動の習慣は、病気を予防することが期待できる。 |
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30分フィットネスは、家事や育児で忙しい主婦でも、スケジュールの調整がしやすいのが最大の魅力なんです。
カーブスって、10代から80代までと幅広い年齢層の女性専用のフィットネスクラブなんですが、大半は高齢女性でした。
既に進んでいる高齢化社会と医療費の問題を考えると、高齢女性が軽い運動の習慣を取り入れて、病気を予防することが期待できます。
カーブスの料金は、定額制で、 「定期コース」が7,236円（税込）、「12ヶ月お得コース」が6,156円（税込）なんです。
「12ヶ月お得コース」って、 1年間通うことを約束するプランなので、1年以内の解約の場合、通った月数分の通常料金との差額が必要になります。
「19歳コース」は、2,160円（税込）ですが家族がカーブス会員であることが条件で、会員の孫またはお子さんである19歳以下のプランなんです。
| 2019年9月30日
までの カーブス料金 |
・定期コース
7,236円（税込） ・12ヶ月お得コース 6,156円（税込） |
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| 2019年9月30日
までの カーブス料金 <19歳コース> |
・19歳コース
2,160円（税込） |
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カーブスの特徴は、フィットネス通いの層を引き込むのではなく、フィットネスに通った事がない層をうまく取り込んで顧客にしています。
私は、6,156円（税込）の「12ヶ月お得コース」を選びましたが、1ヶ月6,156円（税込）って、主婦にとって安いと手放しに思える金額ではありません。
でも、「自分のペースで通える」「1回30分フィットネスで、運動不足を解消できる」というのが魅力で通うことにしました。
2019年10月1日から支払い額が変更になり、「定期コース」は、7,370円（税込）で、「12ヶ月お得コース」は、6,270円(税込)です。
「19歳コース」は、2,200円（税込）、入会金は、16,500円（税込）です。
| 2019年10月1日
以降の カーブス料金 |
・定期コース
7,370円（税込） ・12ヶ月お得コース 6,270円（税込） |
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| 2019年10月1日
以降の カーブス料金 <19歳コース> |
・19歳コース
2,200円（税込） |
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入会金は、店舗によってキャンペーンを実施している場合がありますので、 詳しくは店舗で確認してください。
旅行先で、カーブス倉吉に通う！
カーブスは姉妹店が全国的にあるので、旅行中でも旅行先のカーブスに通うことができ、鳥取県倉吉市のパープルビルⅠの1Fにあるカーブス倉吉に通ったことがあります。
カーブスは、どの姉妹店も同じ内容なので旅行先でも戸惑うことがありません。
3ヶ月に1度の頻度で「体力年齢測定プログラム」を実施！
カーブスでは、「体力年齢測定プログラム」を3ヶ月に1度の頻度で実施するんですが筋力（筋持久力）、平衡性（調整力）、柔軟性がわかる「上体起こし」「片足立ちあがり」「長座体前屈」の 3つの測定で、 私は、実際の年齢よりも体力年齢が若かったです。
| 体力年齢測定プログラム | ・上体起こしを30秒間行い 回数を測定する。
・片足立ち上がりを30秒間 行い回数を測定する。 ・脚を前に伸ばし、お尻と 背中を壁に付け、バーを前に押す。 |
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カーブスは、サーキットトレーニング形式で柔軟体操やストレッチや筋力アップのエクササイズをスタッフ指導のもと行います。
私は、スタッフから「有酸素運動によって太りにくい筋肉の体質への改善や準備は自然とできる」と説明を受けましたが、1年間、週に5回も通ったのに全く痩せませんでした。
会員を増やし、その会員にまた紹介してもらい入会させる企業の体質！
それだけではなく、カーブスへ1年間、週に5回通っていると、「誰か紹介して下さい。」「誰か連れてきて下さい。」「誰か入会したらTシャツを差し上げますから。」とスタッフに言われ続け、だんだん通うのが面倒になりました。
個人的意見ですが、カーブスの企業の体質が、何が何でも会員を増やし、その会員にまた紹介してもらって入会させて、絶対にやめさせないという感じに思いました。
| 平日 | 【午前】10時〜13時
(最終受付12時半) 【午後】15時〜19時 (最終受付18時半) |
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| 土曜日 | 【午前】10時〜13時
(最終受付12時半) 【午後】お休み |
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| 日曜日・祝日 | 【午前】お休み
【午後】お休み |
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カーブスの営業時間は、平日の午前だと10時から13時、平日の午後だと15時から19時で、13時から15時は、スタッフの休憩時間になります。
ちなみに、平日の午前だと最終受付が12時半で、平日の午後だと最終受付が18時半です。
カーブスの営業時間は、土曜日だと10時から13時で最終受付が12時半です。
土曜日の午後や日曜日や祝日は、お休みなので、そんな条件だと仕事をしている友達には紹介できませんでした。
カーブスではたくさんの人が通っているので、だんだん顔見知りも増え、面倒臭いトラブルに巻き込まれてしまうこともあります。
会員でネットワークビジネスをしている人も多く、高額な健康食品を売っている人がいました。
| 私が気になった点 | ・土曜日の午後や日曜日や祝日は、お休みなので、そんな条件だと仕事をしている友達には紹介できない。
・会員でネットワークビジネスをしている人も多く、高額な健康食品を売っている人がいた。 ・スタッフから下の名で、なれなれしく言われるのが嫌でした。 ・カーブスへ行く元気があるなら、一人でジョギングでもした方が経済的。 |
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フレンドリーなフィットネスクラブが好きなら向いていると思うんですが、スタッフから下の名で、なれなれしく言われるのも私は嫌でした。
私は1年間、週に5回も通ったのに全く痩せなかったので、カーブスへ行く元気があるなら、一人でジョギングでもした方が経済的だと思うようになりました。
カーブスの雰囲気が宗教団体のようだ！
カーブスでは「12ヶ月お得コース」にした方が安くなるので私は、「12ヶ月お得コース」にしたんですが、1年間通うことが条件なので、1年以内の解約の場合、通った月数分の通常料金との差額が必要になります。
私は、11ヶ月通っても全く痩せなかったので、カーブスをやめようと決めました。
| カーブス
デメリット |
・更衣室がカーテンでしきられただけ。
・鍵つきロッカーがない。 ・シャワーがない。 ・物足りなさが残るフィットネスクラブ。 ・誰か紹介して下さいとしつこい。 ・退会の意思を伝えると、しつこく引き留められた。 |
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スタッフにやめることを告げると、「なぜ？」「どうして？」と執拗に聞かれ、まるで宗教団体のように引き止められました。
なんとか退会手続きを済ませ、その後1ヶ月間だけ通い、結局12ヶ月通ったので違約金は取られなくて済みました。
| 退会の意思を伝えると言われた言葉 | 「将来的に筋トレしないでいると病気になりますよ。」
「私たちは女性に筋トレの大事さを伝える使命があるんです。」 「私たちは、地域のみなさんに幸せになって欲しいんです。」 「筋肉はあなたの為に必要なものです。」 「カーブスを辞めてどこで筋トレをするんですか。」 |
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私のようにダイエット目的なら、ストレッチや軽い体操だけでなく、もっともっと筋肉を鍛えるべきなんです。
カーブスは、昔スポーツをやっていたり、部活をしていたという人にとっては、物足りなさが残るフィットネスクラブでした。
筋肉を本格的に鍛えたいなら、しっかりと指導してくれる他社のフィットネスクラブやエステティックへ思い切って移った方が良いと思います。
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はじめよう♪おうちフィットネス-mamaトレ- 
やせる道場？エルセーヌの合計-8cmやせる体験に行ってきた！ |
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新型コロナウイルスの感染拡大による政府の緊急事態宣言を受け休業！
私は、カーブス5回無料チケットをゲットしたので、2020年3月28日(土)から2020年4月10日(金)までの間に、カーブス学芸大学店へ5回通うことになりました。
実際は、2020年3月28日(土)から2020年4月6日(月)まで通いました。
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新型コロナウイルスが猛威を振るう中、完璧では無いにしてもカーブス側としてはやれるだけの対策は頑張っているとは思いました。
| 新型コロナウイルス
の対策 |
・換気
・マシンの間をあける ・マスク着用を促す ・消毒薬の設置 ・ストレッチ無しで速やかに退出させる |
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マスクは手に入りづらい事情もあるので、着用したくてもできない人もいるかも知れませんが、マシンの最中でもマスク無しで話している会員が多かったのが印象的でした。
カーブスは、マシン、ボード、次々と移っていくサーキットトレーニングなので、どう考えても新型コロナウイルスの感染拡大の温床です。
| 私が気になった点 | ・マシンの最中でもマスク無しで話している会員が多かったのが印象的。
・マシン、ボード、次々と移っていくサーキットトレーニングなので、どう考えても新型コロナウイルスの感染拡大の温床。 |
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そこで、糖尿病や狭心症の持病があるなどの理由であれば特別休会制度を利用することができます。
持病がないと休会もできないカーブスの経営方針に疑問を持ち、退会手続きをする人が増えている中、新型コロナウイルスの感染拡大による政府の緊急事態宣言を受け、2020年4月11日(土)から2020年5月6日(水)まで、7都府県内の店舗を休業することになりました。
休業準備が整った店舗は、2020年4月11日(土)を待たずに順次休業するため、カーブス学芸大学店では2020年4月10日(金)から2020年5月6日(水)まで休業することになりました。
2020年4月17日(金)になると新型コロナウイルスの感染拡大で、政府の緊急事態宣言の対象地域が全国に広がったことを受け全店休業することになりました。
2020年5月6日(水)までを期限に全国に出されていた緊急事態宣言が5月31日(日)まで延期されることになり、カーブス学芸大学店では2020年5月7日(木) から2020年5月30日(土)まで休業を延期することになりました。
2021年8月31日(火)まで「1回無料体験+入会金50%OFF」キャンペーン！
カーブスでは、2021年8月31日(火)まで「1回無料体験+入会金50%OFF」キャンペーンを実施し、初回無料パーソナルレッスン付きなんです。
1回無料体験をすることで、「カーブスが自分にあっているか？」「他と比べてカーブスはどうか？」など、しっかりと試すことができます。
| 「1回無料体験+入会金50%OFF」キャンペーン | ・Webでの受付は、来店希望日の2営業日前までとなります。
・明日や明後日の来店を希望する場合は、希望の店舗に、電話にて問い合わせします。 ・体の計測とプロのコーチによるカウンセリングを受けたあと、マシンの体験を楽しめます。 ・カーブスに通っている人の紹介なら、紹介された人や紹介した人に特別なプレゼントを渡しています。 ・一部、特典対象外の店舗があります。 |
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初回無料パーソナルレッスンでは、「おからだチェック」「カウンセリング 」「運動をサポート」してくれます。
| 初回無料パーソナルレッスンの流れ | ・カウンセリング
・体力測定（体年齢 筋肉量 脂肪量） ・体の状態に合った体操 ・継続利用する際の割引特典や入会案内 |
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初回無料パーソナルレッスンが終了すると、入会金50%OFFでカーブスに入会することができます。
2021年8月31日(火)まで「1日たった6分、50代からのおうちでカンタン速攻脂肪燃焼エクササイズ0円体験」キャンペーン！
カーブスでは、2021年8月31日(火)まで「1日たった6分、50代からのおうちでカンタン速攻脂肪燃焼エクササイズ0円体験」キャンペーンを実施し、初回無料パーソナルレッスン付きなんです。
スタジオに通うプランの「12ヶ月お得コース」は6,270円（税込）ですが「おうちでカーブスWプラン」にすると月8,800円（税込）になり、「おうちプラン」の「単独の定額コース」にすると5,720円（税込）です。
| おうちでカーブス | ・ おうちプラン単独の定額コース
5,720円（税込） ・おうちでカーブスWプラン 8,800円（税込） ※入会金は、店舗によってキャンペーンを実施している場合がありますので、 詳しくは店舗で確認してください。 |
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|---|---|---|---|
「おうちでカーブスWプラン」や「おうちプラン」に契約すると「オリジナル美ボディグッズ3点セット」をもれなくプレゼントしてくれます。
| オリジナル美ボディグッズ3点セット | ・美マット
・美ボール ・美バンド |
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美ボールを持ち、腹圧を入れ、ツライところでキープし、立ち切らないのがポイントです。
美バンドを腕にかけ、ギューっと引っ張り、肩甲骨を寄せるのがポイントです。
美マットを使うのでひざに優しいのがポイントです。
カーブス独自のトレーニングをオンラインで専属コーチがフルサポートしてくれます。
まとめ
カーブスって、少しは若い人もいるけどほとんどが高齢女性でした。
なかには、痩せたという人もいるんですが、どちらかと言うとダイエットというよりは、高齢女性が健康のために、運動し、筋力が低下して動けなくならないように通うフィットネスクラブだと思います。
既に進んでいる高齢化社会と医療費の問題を考えると、高齢女性が軽い運動の習慣を取り入れて、病気を予防することが期待できます。
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