シティース ホワイト1ヶ月続けたけど効果がなかった！
こんにちは。まゆりんです。
毎日歯磨きをしているから、オーラルケアはバッチリと思っていても意外と歯垢が残っていたり、舌が汚かったり、しっかりケアができていないことが多いんです。
どれか一つでも当てはまるものがあれば、オーラルケアはバッチリとは言えません。
しっかりと適切なケアができていなければ、口臭や虫歯の原因になるので注意しましょう。
①口臭がする
②舌の表面が白い
③歯垢が溜まっている
④歯が全体的に黄色い
⑤歯茎が腫れたり血が出たりする
⑥口内がネバネバする
以前、私は、シティース ホワイトを使っていました。
製薬会社大手、第一三共ヘルスケアの製品です。
ドラッグストアの店頭で、よく見かけますよね。
ドラッグストアで売っている歯磨き粉としてはちょっと高めなので、歯が白くなるのではと思う人も多いのではないでしょうか？
第一三共ヘルスケアのホームページを見ると製薬会社が開発した高機能美白歯みがきで、汚れを浮せて、汚れを落とし、歯の表面をつややかにする、3ステップの美白力に加え、気になる歯がしみる症状も予防してくれるとのことです。
私の母親は若くして総入れ歯なので歯には気を使っています。
シティース ホワイトは、歯を白くするだけでなく、その他のお口のトラブルもケアできる、美白高機能歯みがきとのことです。
製薬会社の選びぬいた成分が、気になるステイン（着色汚れ）や歯垢を浮かして落とし、強くなめらかな輝く白い歯に導いてくれるとのことです。
私は、歯を大切にしたいのでシティース ホワイトを１ヶ月間毎日磨いてみました。
オレンジ：ホワイトニング＋歯ぐきケア
ブルー：ホワイトニング＋口臭ケア
グリーン：ホワイトニング＋むし歯ケア
ピンク：ホワイトニング＋しみないケア
歯の健康を重視するわけは？
歯が丈夫だと栄養的にもバランスのとれた食事を、よくかんで飲み込み、胃や腸で消化・吸収することができます。歯の健康なくして健やかな毎日は望めないといってもよいでしょう。
また食事とは、栄養の摂取だけでなく、美味しさや会話を楽しんだりする場でもあります。歯の健康は、豊かな暮らしをおくるためにも、たいへん重要なことです。
歯の病気とは？
歯の病気は、「虫歯」と「歯周病」です。虫歯は、口のなかの細菌、糖分の摂取、歯や唾液の性質などで発生します。
歯周病は、歯と歯ぐきの境目に歯垢（しこう）・歯石がたまり、そのなかの歯周病菌が歯ぐきに炎症を引き起こす病気です。
歯ぐきの出血や腫れが続き、ついには歯が抜けてしまいます。
虫歯と歯周病は、歯を失う２大要因で、とくに歯周病は、糖尿病や心臓病と同じく生活習慣病に位置づけられています。
実は私の母は、50代で総入れ歯になりました。注意したいと思っています。
歯の健康のためにできることは？
基本は毎食後の歯磨きですが、細菌がもっとも繁殖しやすいのが睡眠中なので、とくに就寝前は時間をかけてていねいに磨きましょう。
シティース ホワイト良い点（メリット）
①歯がつるつるしてきた。
⓶口臭がしなくなった。
③香りと後味が少ないのがいい。
シティース ホワイト悪い点（デメリット）
①少し高めなのに、ホワイトニング効果は感じられず、期待はずれでした。
⓶ホワイトニング歯磨き粉にしては泡立ち良すぎて磨き残しがありました。
まとめ
シティース ホワイトを1ヶ月間使用してみましたが、ホワイトニング効果は実感出来ませんでした。
ホワイトニング歯磨き粉としてはあまりお勧めではありません。
「歯を白くする」と言っているものの、ホワイトニング歯磨き粉としては品質はあまり良くなかったです。
ヤニを落とす成分は入っているものの、ちゃんとした「歯を白くする成分」が入っていません。
ホワイトニング歯磨き粉を選ぶときは、有名である、値段が安いなどを判断基準にすると、効果のないものを買ってしまうことになりかねないです。
しっかり効果を出したいならホワイトニングジェル【パールクチュール】がいいですよ。
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